✓ Създай навика за редовни тренировки – кратки, но супер ефективни
✓ Усети ЕФЕКТА още след първите тренировки
✓ Виж РЕЗУЛТАТА след 28 дни
Какво ще намериш в Предизвикателството?
Интензивeн тренировъчен план за корем създадени с цел да:
СТОПИШ ИЗЛИШНИТЕ МАЗНИНИ В КОРЕМНАТА ОБЛАСТ
ИЗВАЕШ И ОФОРМИШ КОРЕМА И ТАЛИЯТА
Какво още?
– подробно описан тренировъчен план за всеки един ден от предизвикателството
– предизвикателството включва кръгови тренировки, в които се изпълняват поредица от упражнения, натоварващи различни мускулни групи, всяко упражнение се изпълнява с определен брой повторения
– видеоклип към всяко едно упражнение за максимално ясно представяне
– допълнително описание към всяко упражнение за правилно изпълнение и съвети
*Предизвикателството е подходящо за начинаещи и средно напреднали
Ластици за тренировка
на КОРЕМ
Ниво на съпротивление 1 и 2
ПРЕДИЗВИКАЙ СЕБЕ СИ ♡
Ниво 1
Специално създаден за Кардио и HIIT Тренировки
За упражнения натоварващи по-малките мускулни групи
За разтягане
За загряване при тренировки с тежести
Ниво 2
Специално създаден за силови тренировки, за изграждане на обем и оформяне
За упражнения натоварващи по-големите мускулни групи
Допълнително съпротивление при тренировки с тежести
ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО за КОРЕМ + Ластици за тренировка на КОРЕМ